четверг, 28 апреля 2011 г.

Блюда с мёдом



Сметана с мёдом 
Сметану  поставить на огонь, постоянно помешивать, как только на поверхности появится масло, снять с огня, в тёплую кашу налить  мёд, взбить до образования однородной массы.

Надо:  свежая сметана – 2 стакана, мёд – 0,5 стакана.

Топлёное масло с мёдом 
Растопить масло, добавить  мёд и хорошо взбить до  однородной массы.
Надо: топлёное  или сливочное масло –250 г,  мёд – 150 г.

В народной медицине такой деликатес подают  при истощении организма, при  сильном похудании, недомогании.

Фруктовый отвар с мёдом 
Свежие фрукты: яблоки,  урюк, виноград,  персики, абрикосы и
 сливу  хорошо промыть, положить фрукты  в кастрюлю, залить водой,
 поставить на огонь и варить  до размягчения   фруктов.

 Снять с огня и влить мёд, осторожно размешать. Напиток охладить.
Фрукты для отвара взять всех в равном количестве.

Фруктовый отвар можно делать из сушёных и свежих фруктов и ягод.

Мёд  при сильном нагревании теряет свои чудесные свойства,
поэтому мёд лучше всего добавлять в готовые,  немного остывшие блюда.    

Приглашаю на ссылки:

Куриный бульон 

Роль питания для малышки

 







среда, 27 апреля 2011 г.

Винегрет из овощей


Картофель, морковь, свёклу, огурец очень мелко порезать, положить мелко нарезанный зелёный лук. Всё хорошо перемешать, полить винегрет растительным маслом. Украсить листиками зелени.

В овощной винегрет можно положить отваренную морскую капусту.
 Морская капуста содержит много йода, он необходим для  работы щитовидной железы
 Надо: картофель, морковь, свёкла, огурец – по 20 г, лук, масло и соль.

Приглашаю на ссылки:


Пудинг из сухарей