Картофель, морковь, свёклу, огурец очень мелко порезать, положить мелко нарезанный зелёный лук. Всё хорошо перемешать, полить винегрет растительным маслом. Украсить листиками зелени.
В овощной винегрет можно положить отваренную морскую капусту.
Морская капуста содержит много йода, он необходим для работы щитовидной железы
Надо: картофель, морковь, свёкла, огурец – по 20 г, лук, масло и соль.
Приглашаю на ссылки:
Приглашаю на ссылки:
